Yoga mit Melissa (ANCB00265)

Durchführungsort:
Stadt Brandenburg (Havel), Stadt Cottbus, Stadt Frankfurt (Oder), Landeshauptstadt Potsdam, Landkreis Barnim, Landkreis Dahme-Spreewald, Landkreis Elbe-Elster, Landkreis Havelland, Landkreis Märkisch-Oderland, Landkreis Oberhavel, Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Landkreis Oder-Spree, Landkreis Ostprignitz-Ruppin, Landkreis Potsdam-Mittelmark, Landkreis Prignitz, Landkreis Spree-Neiße, Landkreis Teltow-Fläming, Landkreis Uckermark, Berlin

Unser Angebot kann in unseren eigenen Räumen / an unserem Standort oder an einer Schule / anderem außerschulischen Standort durchgeführt werden.

Wir bieten ein Projekt in folgendem Bereich an:
Motivation, Selbstwert, Kommunikation

Teilnehmer
Große Gruppengröße mit 16 bis 30 Teilnehmer

Welche Altersgruppe kann mit dem Angebot erreicht werden?: 6 - 6

Jahrgangsstufe(n), die mit dem Angebot erreicht werden kann/können: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, Bildungsgänge am Oberstufenzentrum

Ablauf des Angebotes: regelmäßig, z.B. wöchentlich oder monatlich, im Rahmen eines Kompaktkurses (in den Ferien nur max. 3 Tage, wenn der Kurs dann beendet ist; keine generellen Ferienangebote hierüber möglich), in den Sommerferien 2022, nur im Zeitraum vom 07.07. – 22.07.2022 u. nach Möglichkeit in Kombination mit fachlichen u. methodischen Kompetenzen, im Rahmen eines Projekttages oder einer Projektwoche

Kurzdarstellung des geplanten Angebotes (Methoden, Inhalte):
“Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.”
Yoga ist nur etwas für Muttis und für Esoteriker? Melissa sagt, das ist Quatsch. Das selbe dachte ich als Kampfsportlerin ebenso, bis ich gezwungen war eine Yoga Lizenz zu machen, da nur diese meine Trainerlizenz verlängerte.
Auf einmal merkte ich, wie weich und geschmeidig sich mein Körper anfühlte. Ich bin nicht groß spirituell angehaucht und eine spirituelle Reise wird das Yoga beim SC Empi auch nicht werden.

Doch du wirst dich entspannen, du wirst neuen frischen Sauerstoff in jede deiner Zellen bringen und du wirst dich danach wieder bewegungsfreier fühlen.
Gemeinsam bringen wir eure Körperteile an Orte an denen sie noch nie waren. Ihr werdet Gelenke, Sehnen und Muskeln spüren, die ihr noch nie zuvor gespürt habt. Ziemlich sicher werdet ihr dabei auch nicht nur eine Schweißperle verlieren.

Bewusstsein:
Atmung
Stressreduzierung
Selbstbewusstsein
Stimmung

Flexibilität:
Dehnung
Dysbalance Reduzierung
Verbesserte Beweglichkeit
Vorbeugung von Verletzungen

Starke Muskulatur:
Muskuläre Balance
Tiefenmuskulatur
Verbesserte Körperhaltung
Fit im Alltag

Wie erfolgt die Dokumentation der Inhalte und Fortschritte (Kompetenzzuwachs bei den Teilnehmer*innen) und die Rückkopplung mit den Eltern und mit der Schule?:
In Schriftlicher Form, per E-Mail an die Schule/Klasse.

In der Maßnahme kommt Personal mit nachfolgenden Qualifikationen bzw. pädagogischen Erfahrungen mit Kindern und Jugendlichen zum Einsatz:

Bachelor of Arts im Sport Management,
Lizensierte Yoga Trainerin
Trainer C-Lizenz,

Gewaltschutzlizenz für Kinde rund Jugendliche, sowie für Erwachsene,
Trainiert Kinder seit 13 Jahren,
Hat den Kurs schon über 6000 Kurse gegeben,
Hat den Schwarzen Gurt im Karate,
Ist 7fache Landesmeisterin im Karate.
25 Jahre Kampfsporterfahurng,

Angaben zum Anbieter

SC Empi e.V.

Anschrift:
Gelsenkirchener Str. 6
14612 Falkensee

Kontakt beim Anbieter für Nachfragen / Buchung des Angebotes

Vor- und Nachname: Melissa Emperhoff
Telefon: 01734036128
E-Mail: melissaemperhoff@sc-empi.de
Webseite des Anbieters: www.sc-empi.de

Für die Richtigkeit aller Angaben und Inhalte der veröffentlichten Angebote sind die Anbieter zuständig.